Sau nghỉ Tết, phương pháp chống lại bệnh "ì việc" cho dân công sở

Ngày đăng: 2015.02.24

Nghỉ tết xong là thời điểm mà tâm lý "ì việc" lên cao nhất với dân công sở, vậy làm thế nào để lên giây cót tinh thần cho những ngày khởi đầu năm mới làm việc hiệu quả nhất. Các bạn hãy tham khảo những cách sau đây của ĐỒNG PHỤC QUỲNH THY nhé!

Sau kỳ nghỉ tết, nhiều người vẫn còn tâm lý tiếc nuối và có xu hướng muốn chơi nhiều hơn làm trong ngày đầu năm.

Nguyễn Thúy Bình (25 tuổi, Thanh Xuân, Hà Nội) chia sẻ: 'Tết mọi năm mình luôn có tâm lý uể oải khi đi làm sau tết vì những ngày trước đó chỉ biết ăn, ngủ rồi đi chơi mà không phải lo nghĩ gì.

Những ngày đầu năm hiệu quả công việc tệ hại, có lúc còn bị sếp mắng mà sếp mắng đầu năm thì cả năm đó cũng chẳng suôn sẻ gì cả'.

Đó là tâm lý chung của không ít người. Bởi thế, việc khởi động bản thân, lấy lại năng lượng để bắt đầu năm làm việc hiệu quả là điều vô cùng cần thiết.

Dưới đây là những 'bí quyết' giúp bạn xua đi dư âm của tết và làm việc hiệu quả.

Nhiều người có tâm lý uể oải khi bắt đầu công việc sau nghỉ tết. Ảnh minh họa.

Lên dây cót tinh thần

Một vài ngày trước khi hết đợt nghỉ tết, bạn hãy xác định tâm lý rằng kỳ nghỉ sắp kết thúc và đã đến lúc phải quay trở lại với công việc.

Nếu nằm ườn trên giường hay chìm đắm trong các cuộc nhậu và tiếc nuối những ngày nghỉ sẽ chẳng giải quyết được gì. Ai cũng thích vui chơi nhưng nếu chơi mãi thì lấy gì để đảm bảo cuộc sống?

Công việc luôn đóng vai trò quan trọng nên chắc bạn cũng thừa hiểu, để trong năm có nhiều hơn những chuyến xả hơi và tết sang năm lại vui vẻ, cần làm việc một cách tích cực ngay từ đầu năm nay.

Thay đổi thói quen nghỉ ngơi

5 cách giúp bạn nói không với bệnh 'chán việc' sau nghỉ Tết

Từ bỏ thói quen ngủ nướng để thích ứng công việc nhanh hơn. Ảnh minh họa.

Những ngày tết bạn tự thưởng cho mình bằng những buổi đi chơi về khuya, những bộ phim yêu thích và sáng nào cũng 'ngủ nướng' thêm… vài tiếng. Đồng hồ sinh học của bạn thích nghi với điều này không mấy khó khăn nhưng để xoay trở lại lịch như ban đầu cũng không hề dễ dàng.

Trước ngày phải đi làm, bạn hãy thay đổi thói quen nói trên bằng cách dậy sớm, tập thể dục và làm những việc cá nhân để bản thân sẵn sàng cho hành trình phía trước.

Làm đẹp cho bản thân

Có vẻ như các chàng trai không quan tâm nhiều đến 'dung nhan' của bản thân khi quay trở lại công việc. Tuy nhiên, bắt đầu ngày làm việc đầu năm bằng bộ dạng uể oải thì thật là tai hại.

Hãy để ý trau chuốt bản thân bằng bộ quần áo mới gọn gàng, mái tóc có thể vuốt keo… và đừng quên nở nụ cười tươi tắn khi đến công ty nhé.

Các cô gái đương nhiên cần chăm chút cho khoản làm đẹp này rồi. Ngoại hình chỉn chu sẽ khiến bạn tự tin hơn trong ngày đầu tiên đi làm, điều đó cũng ảnh hưởng tích cực tới công việc đấy.

Đến công ty sớm hơn

Đây là cách để bạn giảm bớt căng thẳng trong ngày đầu tiên đi làm. Hãy dắt xe ra khỏi nhà sớm hơn khoảng 10 phút, bạn sẽ tránh được nạn tắc đường và đương nhiên sẽ không xảy ra tình trạng chen lấn khiến bạn cáu gắt.

5 cách giúp bạn nói không với bệnh 'chán việc' sau nghỉ Tết

Tranh thủ đến công ty sớm để 'buôn chuyện' với mọi người. Ảnh minh họa.

Đi sớm lúc đường sá còn vắng vẻ, hít hà không khí mùa xuân sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn hẳn trong ngày này. Lợi thế của việc đi làm sớm còn giúp bạn có cơ hội 'tám chuyện', hỏi thăm, chúc tết đồng nghiệp và chủ động hơn khi bắt đầu công việc.

Khởi động bằng niềm vui

Bắt đầu công việc bằng niềm vui nho nhỏ là sắp xếp lại bàn làm việc của mình gọn gàng, ngăn nắp hơn. Bạn cũng có thể mang mùa xuân vào nơi làm việc của mình bằng những lọ hoa (hoa thật hoặc hoa giả) đầy màu sắc, những bức ảnh kỷ niệm vui vẻ của bản thân…

Ngoài ra, bạn có thể trang trí những hìnhvui nhộn, khẩu hiệu khích lệ tinh thần hay những mục tiêu của bản thân để tăng thêm khí thế.

Ăn món mình thích

Những món ăn nhiều dầu mỡ ngày tết có thể làm bạn chán ngán việc ăn uống. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, sự tỉnh táo và năng suất làm việc trong ngày đầu năm.

Hãy bỏ sang một bên những món ăn quen thuộc và rủ bạn bè cùng thưởng thức món ăn nào đó mà bạn rất 'khoái' nhưng lâu rồi chưa thưởng thức hoặc món ăn lạ, độc đáo nào đó

Theo báo Đất Việt

Sự hài lòng của khách hàng

chính là thành công lớn nhất của chúng tôi

  • Bà: Nguyễn Minh Phúc và Tú Ngô

    Tôi đã bị Đồng Phục Quỳnh Thy chinh phục. Đồng phục áo phông của công ty được nhân viên công ty tôi đánh giá cao với chất lượng vải bền, mực in không bị phai màu với. Tôi tin công ty sẽ sớm trở thành nhà sản xuất đồng phục hàng đầu Việt Nam

    Bà: Nguyễn Minh Phúc và Tú Ngô

  • Bà Ngô Mỹ Vân

    Tôi bị ấn tượng mạnh với quy trình làm việc chuyên nghiệp của Đồng phục Quỳnh Thy. Công ty có đội ngũ tư vấn viên nhiệt tình, sẵn sàng hỗ trợ 24/24. Chúc công ty gặt hái được nhiều thành công hơn nữa trong năm mới.

    Bà Ngô Mỹ Vân

  • Bà: Nguyễn Minh Phúc và Tú Ngô

    Tôi đã bị Đồng Phục Quỳnh Thy chinh phục. Đồng phục áo phông của công ty được nhân viên công ty tôi đánh giá cao với chất lượng vải bền, mực in không bị phai màu với. Tôi tin công ty sẽ sớm trở thành nhà sản xuất đồng phục hàng đầu Việt Nam

    Bà: Nguyễn Minh Phúc và Tú Ngô

  • Bà Ngô Mỹ Vân

    Tôi bị ấn tượng mạnh với quy trình làm việc chuyên nghiệp của Đồng phục Quỳnh Thy. Công ty có đội ngũ tư vấn viên nhiệt tình, sẵn sàng hỗ trợ 24/24. Chúc công ty gặt hái được nhiều thành công hơn nữa trong năm mới.

    Bà Ngô Mỹ Vân